Лерон Мерфи, хедлайнер предстоящего турнира UFC London, который уже пережил немало трудностей в своей карьере, привлек ментального тренера в свой тренировочный лагерь. Он считает это важным шагом для достижения пика производительности в день боя. В Лондоне Мерфи встретится с непобежденным Мовсаром Евлоевым в главном событии из пяти раундов, и этот поединок многими рассматривается как претендентский на титул в полулегком весе.
Лерон Мерфи: В поисках дополнительного процента
Несмотря на свою врожденную уверенность, Мерфи обратился к ментальному тренеру, чтобы отточить свой подход к самому важному поединку в его карьере. «Для меня наличие ментального тренера — это способ выжать из себя еще один процент. Я и так сильный духом, хороший боец, но как я могу стать еще лучше? Я всегда стараюсь совершенствоваться во всех возможных областях. Это очень помогло. Это помогло мне настроиться, сфокусироваться и не приносить лишний груз в бои», — объясняет Мерфи.
34-летний боец подходит к UFC London непобежденным, имея 18 побед в профессиональных поединках, включая 11 в UFC. Его впечатляющая нокаутом победа над Аароном Пико на UFC 319 вывела его в число ведущих претендентов полулегкого веса. Учитывая потенциальную возможность сразиться за титул с Александром Волкановски, Мерфи считает ментальную подготовку столь же важной, как и отработку ударной и борцовской техники.
Баланс между поездками и домашней командой
Решение Мерфи привлечь ментального тренера совпало с другими изменениями в его команде. Впервые он готовится без своего давнего главного тренера Карла Принса после их, как сообщается, расставания. Теперь он полагается на своего товарища по команде, ставшего тренером, Джордана Бартона, а также на широкий круг других тренировочных влияний, оставаясь при этом в Манчестере.
«Я твердо верю в важность своей команды дома. Но я также считаю, что знания можно черпать отовсюду. Чем больше людей ты тренируешься, чем больше тренеров ты узнаешь с открытым умом, тем лучше ты можешь стать. Я верю в пользу поездок, но тебе все равно нужна основная команда дома, с которой ты будешь идти к вершине», — комментирует Мерфи.
Акцент Мерфи на психологическом настрое коренится в его жизненном пути, который испытывал его далеко за пределами октагона. В мае 2013 года, в возрасте 21 года, он получил два выстрела в лицо возле парикмахерской. Девять лет спустя он выжил в серьезной велосипедной аварии, после которой оказался в реанимации. Эти события, по его словам, заставили его переосмыслить свои карьерные и жизненные цели.
«Именно так, и именно поэтому я благодарен больше всего. Я благодарен, что я здесь сегодня. Я все еще тружусь, все еще добиваюсь своих целей, своих мечтаний. И именно поэтому я делаю это не для аплодисментов других. Я делаю это для себя — это личный вызов и так далее. Так что, когда я сейчас на этой сцене, выступаю в главном событии в Лондоне, это для меня колоссально. И если бы я умер сегодня, я бы гордился», — откровенничает боец.
Главное событие UFC London как цель из «списка желаний»
Сам турнир UFC London является давней целью Мерфи. Выступление против Евлоева перед британской публикой, на одной карте с такими местными звездами, как Люк Райли и Майкл «Веном» Пейдж, реализует цель, которую он преследовал с самых первых дней в спорте.
«Всегда было в списке желаний выступить в Лондоне, особенно в главном событии. Это была цель, и сейчас мы ее выполняем. Так что это просто показывает, куда продвинулась моя карьера, и какую работу я вложил, чтобы сюда добраться. Очень гордый момент», — заключает Лерон Мерфи.
